مه شو: اگر مدتی است که احساس می کنید موهای شما مثل قبل لطیف و با طراوت نیست و هنگام شانه کردن و حالت دادن انعطاف لازم را ندارد، در این مقاله همراه ما باشید.
نوع تغذیه و مواد غذایی که در طول روز مصرف می کنیم، تاثیرات مثبت و منفی چشم گیری بر روی موها خواهند داشت.اگر از حالت موهای خود راضی نیستید ، بهتر است در نوع تغذیه خود تجدید نظر کنید.غذاهایی که سرشار از ویتامین های گروه B هستند، باعث سرزندگی و جلای موهای شما خواهند شد.
در ضمن سعی کنید در مورد چنین موهایی، تا مدتی که به حالت طبیعی خود بازگردند، یکبار درهفته و ترجیحا با شامپویی گیاهی آنها را بشویید.
در قدیم، برای تقویت موها از زرده تخم مرغ همراه با مواد دیگر استفاده می کردند که راه حل خوبی برای احیای موها محسوب می شود.می توانید بعد از شامپو زدن موها فزرده تخم مرغ را به تمام موها بزنید و یا آن را به شامپوی خود اضافه کنید.به این ترتیب، دیگر بوی تخم مرغ بر روی موها باقی نمانده و آبکشی آن هم آسانتر خواهد بود.
یک پیشنهاد دیگر برای تقویت موها این است که نصف ورق ژلاتین ساده را با دو عدد زرده در یک چهارم آب جوش کاملا حل کرده و این مخلوط را روی موها بگذارید.نیم ساعت صبر کنید و بعد موها را بشویید.
مقالات متعددی را در خصوص فواید بی نظیر روغن کرچک در سایت مه شو خوانده اید، اینبار هم به سراغ این روغن جادوییبروید.روغن کرچک و البته روغن نارگیل، موجب تقویت و لطافت موهای شما خواهند شد.می توانید قبل از حمام موها را با این روغن ها چه به صورت گرم و چه معمولی ، ماساژ داده و با کلاه آنها را بپوشانید و بعد از یک ساعت موها را بشویید و یا اینکه هنگام خواب ،موها را چرب کرده و با کلاه بپوشانید و صبح آنها را بشویید.هفته ای یک یا دو بار کافی است تا مجددا موهایی به لطافت و زیبایی گذشته داشته باشید.
زیبا باش
#346ارسال '13:371393/11/24
نرجس شادمهر|سمنان / سمنان
پستها 706
ماسک بسیار ساده ضد آکنه(1)
مه شو: ماسک های ضد آکنه خانگی، راهکارهای بسیار خوبی جهت درمان آکنه و جای جوش می باشند. به کمک مواد طبیعی به کار رفته در این ماسک های طبیعی علاوه بر از بین بردن آکنه، می توانید پوست خود را نیز تغذیه نمایید. در ادامه به توضیح طرز تهیه و استفاده چند ماسک ضد آکنه خواهیم پرداخت:
ماسک سرکه سیب ضد آکنه/اسکراب:
مواد لازم:
1- سرکه سیب
2- عسل
3- شکر
4- چای سبز
طرز تهیه و استفاده :
یک قاشق چایخوری سرکه سیب را در ظرف مناسبی بریزید.
2 قاشق چایخوری چای سبز سرد شده به آن بیافزایید.
5 قاشق چایخوری شکر به آن اضافه کنید.
در نهایت، 1 قاشق چایخوری عسل در داخل مواد بریزید. این مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید. برای قوام بیشتر آن می توانید کمی بیشتر شکر به آن بیافزایید.
ماسک را به کمک یک پد پنبه ای بر روی صورت خود کاملا پخش کنید و برای چند دقیقه پوست صورت خود را به آرامی ماساژ دهید. این کار به حذف سلولهای مرده پوست و بهبود گردش خون کمک خواهد کرد. شکر موجود در این ماسک به عنوان یک لایه بردار طبیعی عمل کرده و باعث شکستن و تجزیه بافت اسکار و منافذ بسته پوست می گردد. ماسک را به مدت 10 دقیقه بر روی پوست خود بگذارید و سپس آن را با آب بشویید. از این ماسک زیبایی هفته ای یک یا دو بار می توانید استفاده کنید.
13.gif"/>
#347ارسال '13:381393/11/24
نرجس شادمهر|سمنان / سمنان
پستها 706
ماسک بسیار ساده ضد آکنه(2)
ماسک ضد آکنه دارچین و عسل:
مواد لازم:
1- پودر دارچین
2- عسل
طرز تهیه و استفاده:
یک قاشق چای خوری پودر دارچین را در یک کاسه مناسب بریزید.
2 قاشق چایخوری عسل به آن اضافه نمایید.
این مواد را به خوبی با هم مخلوط نمایید.
چنانچه مخلوط غلیظ شد، کمی عسل به آن بیافزایید. با استفاده از انگشتان خود این ماسک عالی را بر تمام پوست صورت خود به جز پوست دور چشم پخش نمایید. بهتر است قبل از استفاده این ماسک، ابتدا صورت خود را کمی مرطوب سازید. ماسک ضد آکنه دارچین و عسل باید 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند.
در نهایت، پوست خود را با آب ولرم بشویید و از یک تونر استفاده نمایید. چنانچه تونر در دسترس ندارید می توانید فقط از آب لیمو و یا ترکیب سرکه سیب و آب مقطر ( یک سوم فنجان سرکه سیب و دو سوم فنجان آب مقطر) استفاده کنید. ماسک ضد آکنه را می توانید هر روز به کار برید.
ماسک ضد آکنه زردچوبه، شیر و عسل:
مواد لازم:
1- عسل
2- شیر خام
3- زردچوبه
طرز تهیه و استفاده:
یک قاشق چایخوری زردچوبه را در یک ظرف بریزید.
یک قاشق غذاخوری عسل به آن بیافزایید.
2 قاشق چایخوری شیر به آن اضافه کنید.
این مواد را به خوبی با هم مخلوط نمایید تا ماسک رقیقی به دست آید.
برای جلوگیری از رنگ شدن دست ها و انگشتان خود، ماسک را به کمک یک برس آرایشی کاملا تمیز و نرم به روی پوست صورت و گردن خود بمالید. از زدن ماسک به پوست دور چشم خودداری نمایید. چنانچه رنگ پوست شما کمی زرد شد، کمی پنبه برداشته، آن را در مقداری شیر خیس کنید و به آرامی قسمت های زرد شده پوستتان را تمیز نمایید. از این ماسک می توانید هفته ای 2 تا 3 روز استفاده کنید.
#348ارسال '13:421393/11/24
نرجس شادمهر|سمنان / سمنان
پستها 706
استفاده صحیح از پرایمر در آرایش
مه شو: استفاده صحیح از پرایمر، نه تنها به زیبایی هر چه بیشتر آرایش شما کمک می کند، بلکه موجب ماندگاری بیشتر آرایش و دوام بیشتر آن خواهد شد.
در این مقاله، چند گام اساسی و پایه ای استفاده از پرایمر را با هم مرور می کنیم:
1- قبل از پرایمر، با مرطوب کننده ای مناسب، پوست را مرطوب سازید.اینکار بخصوص برای افرادی که پوستی خشک دارند، بسیار توصیه می شود.در ضمن، مرطوب کننده موجب پوششی یکنواخت از پرایمر بر روی صورت شده و آرایشی طبیعی تر خواهید داشت.
اجازه دهید مرطوب کننده کاملا جذب پوست شده و بعد از پرایمر استفاده کنید.
2- بعد از مرطوب کننده، پرایمررا با برس یا نوک انگشتان، به آرامی روی پوست پخش کنید.اول از اطراف چشم شروع کرده و به بینی آن را تمام کنید.حالا روی پیشانی، گونه هاو چانه را به طور یکنواخت با پرایمر پوشش دهید.
صبر کنید تا پرایمر کملا خشک شود، بعد از فوندیشن استفاده نمایید.
3- انتخاب پرایمرهای رنگی، تا حد بسیار زیادی، تمامی لک ها و نقاط سیاه قرمزی روی صورت را پوشانده و زیر ساخت زیبایی را برای آرایش شما فراهم خواهند کرد.
4- پرایمر های خاصی برای آرایش چشم ها در فروشگاههای لوازم آرایشی موجود هستند که علاوه بر آرایش زیباتر چشم ها، ماندگاری آرایش شما را چندین برابر خواهند کرد.
5- بیش از حد از پرایمر استفاده نکنید.
زیبا باشی
#349ارسال '13:431393/11/24
نرجس شادمهر|سمنان / سمنان
پستها 706
آیا نوشیدن آب ،بیش از ورزش چربی سوزی می کند؟
مه شو: تا به حال مقالات زیادی را در رابطه با نوشیدن آب و کاهش وزن خوانده اید.اما آیا به راست آب به تنهایی چربی سوزی می کند؟
خیر.بروک البرت و کری پترسون، پزشک و کارشناس سلامت بانوان در دانشگاه نیویورک به این سوال پاسخ می دهند:
این امر کاملا درست است که نوشیدن آب به میزان کافی در طول روز می تواند منجر به کاهش وزن شما شود، اما فراموش نکنید که این خاصیت چربی سوزی آب نیست که به لاغر شدن شما کمک می کند، بلکه تاثیرات نوشیدن آب است که در روند لاغر شدن بدن فوق العاده موثر است.
جالب است بدانید حس تشنگی و گرسنگی معمولا با هم اشتباه گرفته می شود.خیلی وقتها شما با حس گرسنگی به سراغ غذا خوردن می روید .در صورتیکه این احساس، تشنگی بوده نه گرسنگی! امتحان کنید.اینبار وقتی در وسط روز احساس گرسنگی کردید، یک لیوان آب بنوشید.در بسیاری از موارد، این کار واقعا جواب می دهد.تا نیم ساعت بعد، دیگر گرسنه نخواهید بود.
در ضمن، نوشیدن آب و هیدراته نگه داشتن بدن، نه تنها به حفظ شادابی و زیبایی شما کمک می کند، بلکه مانع از پرخوری و ریزه خواری شما در طول روز خواهد شد.این هم یک دیگر از تاثیرات مفید آب!
اگر می خواهید بدانید که آیا به اندازه کافی آب می نوشید یا خیر، کلید آن رنگ ادرار به رنگ زرد کمرنگ است.
البته منظور از آب، فقط خود آب است نه انواع نوشیدنی های شیرین، پرکالری و نوشابه های گازدار.به علاوه ورزش را به عنوان یک راه حل همیشگی برای چربی سوزی و لاغر شدن متناسب اندام خود فراموش نکنید.
به اعتقاد آلبرت، نوشیدن آب، راه حلی بسیار ایمن و مطمئن برای کاهش وزن و حفظ سلامت بدن خواهد بود.
بنابراین ضمن ورزش و پیروی از یک رژیم غذایی مغذی، نوشیدن آب را هرگز دست کم نگیرید.
زیبا باشید
#350ارسال '13:451393/11/24
نرجس شادمهر|سمنان / سمنان
پستها 706
لامینیت چیست؟
مه شو: لامینیت یکی از متد های جدید و پیشرفته دندان پزشکی زیبایی می باشد که بسیار مورد توجه قرار گرفته است. به کمک لامینیت می توان زیبایی طبیعی را به دندان های قدامی بخشید. اما لامینیت دقیقا چیست؟
لامینیت لایه بسیار نازک صدفی است که به سطح خارجی دندان چسبانده و باند می شود و جلوه ای کاملا طبیعی و زیبا به دندان ها می بخشد.
دندان طبیعی از مینا، عاج و قسمت پالپ تشکیل شده است. مینای دندان مانند شیشه اطراف عاج را می پوشاند. قسمت اعظم بافت دندانی از عاج تشکیل شده است.
گاهی به دلایل متعددی مانند تغییر رنگ، سایش، شکستگی یا بد فرمی جزئی دندان ها تمایل به انجام لامینیت داریم که در این صورت در بعضی مواقع سطح مینایی دندان تا حدی برداشته می شود. بعد از اتمام لامینیت، دندان های مشکل دار دارای زیبایی طبیعی، زیبا و شفاف می شوند.
لایه نازک لامینیت می تواند به 2 صورت با 2 ماده خاص روی سطح خارجی دندان ساخته و باند شود. اما دقیقا چه زمانی می توان لامینیت را به کار برد؟
1- زمانی که قصد مرتب کردن جزئی دندان های قدامی را دارید، گاهی می توان از لامینیت استفاده کرد.
2- با لامینیت می توان فواصل بین دندان ها را پر ساخت.
3- زمانی که دندان ها دارای ترک خوردگی، سایش و حتی شکستگی لبه دندانی هستند می توان لامینیت را به کار برد.
4- زمانی که دندان ها به دلایل مختلفی به شدت تغییر رنگ داده و ظاهری نازیبا به دهان می دهند، می توان زیبایی دندان های خود را با کمک لامینیت به آنها باز گردانید.
5- لامینیت به منظور تصحیح خط لبخند نیز کاربرد دارد
#351ارسال '13:471393/11/24
نرجس شادمهر|سمنان / سمنان
پستها 706
با این مواد غذایی، چشمانی زیبا داشته باشید(1) مه شو: مراقبت از چشم برای همگان مخصوصا برای آن دسته از افرادی که خیلی زیاد و به مدت طولانی از چشمان خود کار می کشند و در محیط هایی کم نور یا پر نور کار می کنند، بسیار ضروری است. یکی از راه های مراقبت از چشم، داشتن یک رژیم غذایی مناسب است.
یک رژیم عالی برای داشتن چشم هایی زیبا، انواع میوه ها، سبزیجات، لبنیاتی شامل شیر و کره و البته پروتئین کافی را در بر می گیرد. جالب است بدانید هرگونه مواد غذایی که برای مورد نیاز است برای سلامت و زیبایی چشم نیز ضروری است. اما چه چیز باعث درخشندگی چشم ها می گردد؟
سلامت غشاء های مخاطی و جریان طبیعی اشک موجب درخشندگی چشم می گردند. به منظور حفظ سلامت بافت هایی که در بخش داخلی مجاری اشک یا غدد اشکی قرار می گیرد و غشاء های مخاطی نامیده می شود، پیروی از یک رژیم مناسب بسیار پراهمیت است. یک رژیم غذایی عالی و مناسب برای سلامت و درخشندگی چشم انواع غذاهای طبیعی و خام را در بر می گیرد.
برای داشتن یک رژیم عالی سعی نمایید سبزیجات و میوه هایی مانند انار، هلو، انگور، سیب، پرتقال، کاهو، کلم و اسفناج، سیب زمینی، هویج، چغندر، انواع غلات، میوه های خشک و محصولات لبنی را در وعده های غذایی روزانه خود بگنجانید. .
