جدیدترین محصولات
  1. جواهربازار
  2. پرسش و پاسخ
  3. متفرقه
  4. نکات جالب در مورد ورزش زیبایی پوست و مو و بیماری و سلامتی

نکات جالب در مورد ورزش زیبایی پوست و مو و بیماری و سلامتی - صفحه 53

جستجو دربین پرسش و پاسخ‌ها
کد موضوع16146
آواتار
#366ارسال '9:25 1393/11/25

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
نحوه استفاده صحیح از انواع عطر:(2)

6- اگر اودوتوالت استفاده می کنید، اول کمی از آن را در هوا پخش کنید و در آن فضا راه بروید تا عطر تمام بدن شما را بپوشاند.

7- دقت کنید که عطر را در جایی که ماده بوبر یا ضد عرق استفاده کرده اید، به کار نبرید. به این نکته توجه داشته باشید که ضد عرق های ملایم بوی عطر را از بین نمی برند بلکه آن را افزایش می دهند. ضد عرق ها هر نوع بوی عرق را از بین می برند و موجب می شوند رایحه عطر به خوبی بدنتان را خوشبو سازد. بنابراین، در کنار ضد عرق می توانید از عطر استفاده نمایید فقط به شرط اینکه روی قسمتی که ضد عرق زده اید، عطر نزنید.

8- اگر بوی بدن شما به گونه ای است که بوی عطر را از بین می برد، پیشنهاد می کنیم قبل از استفاده هرگونه عطری، ابتدا از محصولات آرایشی و بهداشتی مناسب استفاده نمایید.

9- پوست سالم و تمیز شرط لازم برای ماندگاریعطر است؛ بنابراین، حتما قبل از استفاده از عطر پوستتان کاملا تمیز باشد.

10- اگر بوی بدن شما بسیار تند است و از عطر به منظور پوشاندن بوی بدن خود می خواهید استفاده کنید، باید از این نکته آگاهی داشته باشید که بو و عطر به مدت طولانی بر بدن هایی با بوی بسیار تند نخواهد ماند و سرانجام، بوی بدن بر بروی عطر غلبه خواهد کرد. به این امر دقت داشته باشید که بعضی از محصولات آرایشی و بهداشتی سبب ایجاد بوی تند بدن می شوند، بنابراین، در انتخاب نوع محصولات مناسب دقت نمایید
آواتار
#367ارسال '9:26 1393/11/25

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
چرا کلاژن را از دست می دهیم؟


مه شو: کلاژن پروتئینی است که در لایه زیرین پوست وجود داشته و باعث حفظ جوانی و سفتی پوست شده و چنانچه به هر دلیلی تولید آن کمتر شود، شاهد بروز چین و چروک های پوست بخصوص در نقاط حساس پوست مثل دور چشم و افت پوست خواهیم بود.

مهمترین عوامل کاهش دهنده تولید کلاژن پوست کدامند؟

1- با افزایش سن، به طور طبیعی ساخت کلاژن کمتر شده و چین و چروک ها کم کم آشکار می شوند.اما با رعایت نکات مراقبتی تا حد بسیار زیادی می توان بروز این امر را به تاخیر انداخت.

2- قرار گرفتن در معرض اشعه زیانبار خورشید بدون استفاده از ضد آفتاب مناسب، کلاه یا عینک

3- سموم ناشی از سیگار، الکل، مواد مخدر و برخی داروها

4- عدم مصرف کافی میوه و سبزی و کمبود ویتامین های ضروری و آنتی اکسیدان ها

5- خشکی بیش از حد پوست که می تواند در نتیجه استفاده نکردن از کرم های مرطوب کننده بوده یا جنبه ارثی داشته باشد

6- عدم شستشوی صحیح و تمیز نکردن به موقع پوست از آلودگی ها و آرایش پوست

7- استرس که نه تنها بر سلامت پوست تاثیر میگذارد، بلکه موجب ایجاد خط های عمیق مثل خط اخم و خطوط پیشانی می شود

مراقب کلاژن پوست خود باشید
آواتار
#368ارسال '9:30 1393/11/25

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
وش شیرین ناخن ها را محکم و نشکن می کند!

مه شو: بسیاری از خانم ها علاقه زیادی به بلند کردن ناخن دارند اما به محض اینکه کمی از بلند شدن ناخن ها می گذرد، به دلایل مختلفی مثل شستشوی زیاد دستها یا برخی کارهای منزل و …شاهد شکستن و کوتاه و بلند شدن آنها می شوند.

در مقالات گذشته مه شو در خصوص مراقبت از ناخن ها و داشتن ناخن های سالم و زیبا مطالب متعددی را عنوان کردیم.در این مقاله قصد داریم راه حلی بسیار ساده را به شما پیشنهاد کنیم که می توانید ناخن ها را تا مدت بیشتری بلند نگه دارید:

در یک فنجان آب گرم ، یک قاشق جوش شیرین بریزید.حالا ناخن ها را چند دقیقه در این محلول قرار دهید.بعد ناخن ها را خشک کنید و با کمی روغن بادام یا کرم مرطوب کننده، دستها و ناخن ها را به آرامی ماساژ دهید.با اینکار ناخن های شما محکم شده و زمان بیشتری از بلند بودن آنها لذت خواهید برد
آواتار
#369ارسال '10:41 1393/11/25

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
این مواد غذایی عالی را به رژیم لاغری خود اضافه نمایید

مه شو: همه ما می دانیم که با پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی و با انجام حرکات ورزشی مناسب و فعالیت زیاد می توانیم شکمی کوچک تر و کمری باریک تر داشته باشیم. اما در این مقاله ما برآنیم تا شما را با 3 ماده غذایی خارق العاده ای معرفی سازیم که علاوه بر سلامت بدن، موجب باریک تر شدن کمر می گردند.

1- روغن کانولا:

محققان بر این باورند که روغن کانولا با داشتن امگا 3 بالا، سطوح انسولین را پایین می آورد و بدین ترتیب مانع از ذخیره چربی در شکم می گردد.


2- حبوبات:

با مصرف پروتئین های گیاهی مانند حبوبات به جای پروتئین های حیوانی، افزون بر تضمین سلامت قلب، چربی های شکم را نیز می توانید از دست بدهید. رژیم های غذایی گیاهی، علاوه بر از بین بردن لایه های اضافی چربی زیر پوستی، می توانند چربی های انباشته شده در قسمت های عمیق تر شکم را نیز از بین ببرند.

3- شیر:

محصولات لبنی مانند شیر یا دیگر محصولات کم چربی مانند آن غیر از تقویت استخوان ها، موجب چربی سوزی نیز می شوند
آواتار
#370ارسال '10:43 1393/11/25

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
علل ایجاد جوش و آکنه پوست بازو

مه شو: علل ایجاد آکنه بر بازوها، بسیار شبیه به علل ایجاد آکنه در هر جای دیگر بدن است. به طور خلاصه، هورمون های بدن، سبب افزایش تولید چربی در فولیکول (یا منافذ) پوست می شوند. افزایش چربی، محیط را برای تکثیر باکتری های ایجاد شده در پوست مهیا می سازد. این امر باعث مسدود شدن منافذ و در نتیجه، ایجاد جوش می گردد.

آیا آکنه پوست صورت متفاوت از آکنه بازو است؟

پوست بازو، بسیار ضخیم تر از پوست صورت می باشد. پوست ضخیم تر به معنی منافذ بسیار بزرگتر است. افزایش اندازه منافذ بازو، باعث می شود منافذ پوست سخت تر مسدود گردند. با این حال، چرا پوست بازو به طور متوسط ​​به نسبت پوست صورت دچار آکنه شدید تر و بیشتری می شود؟ دلیل این امر، وجود چربی بیشتر بر پوست بازو و در نتیجه ایجاد باکتری بیشتر می باشد.

تفاوت عمده دیگر ایجاد آکنه و جوش بیشتر بر پوست بازو، پوشیدن لباس و ایجاد اصطکاک حاصل از لباس های آستین بلند با پوست بازو است. با تماس مداوم لباس با پوست بدن، آلودگی و چربی راحت تر ر منافذ پوست به دام می افتند و در نتیجه، جوش و آکنه بیشتری بر پوست بازو ایجاد می گردند.

چگونه جوش و آکنه پوست بازو را درمان کنیم؟

معمولا درمان آکنه و جوش بازو به طور کامل امکان پذیر نیست اما می توان شدت آن را کاهش داد. با استفاده منظم از محصولاتی مانند سالیسیلیک اسید و بنزوئیل پروکساید می توان تا حدی جوش و آکنه بازو را درمان کرد.

چنانچه دارای جوش های خیلی بزرگ و حتی کیست می باشید، باید از داروهایی استفاده کنید که بتوانید به کمک آنها به طور کامل و مؤثر، پوستتان را پاکسازی نمایید. این داروها شامل رتینوئیدها و آنتی بیوتیک های موضعی هستند که تنها باید تحت نظر پزشک رسمی مورد استفاده قرار گیرند.

آواتار
#371ارسال '10:45 1393/11/25

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
چند نکته مهم در انتخاب ضد آفتاب

مه شو: این روزها قفسه های داروخانه ها مملواز انواع ژل ها، اسپری ها وضد آفتاب های گوناگون است؛ به طوری که هر یک از ما امکان دارد در انتخاب محصول درست و مناسب احساس سردرگمی کنیم. دراین مقاله به بررسی چگونگی انتخاب ضد آفتاب مناسب می پردازیم.
بهتر است قبل از خرید ضد آفتاب و انتخاب بهترین نوع آن، به این سؤالات پاسخ دهد:
الف) آیا اهل ورزش هستید؟ چنانچه شما اهل ورزش هستید، ژل ها بهترین انتخاب خواهند بود زیرا در حال ورزش شما تحرک زیادی دارید و زیاد عرق می کنید.
ب) آیا پوستتان جوش و تاول می زند؟ پس بهترین ضد آفتاب برای پوست شما، ضد آفتاب های بدون چربی است.
پ) آیا دارای پوستی خشک هستید؟ بنابراین، ضد آفتاب های کرمی را انتخاب نمایید.

ت) آیا پوستتان حساس است؟ از ضد آفتاب های شیمیایی استفاده نکنید. بهتر است به جای آنها، ضد آفتاب های معدنی (فیزیکال) را مورد مصرف قرار دهید زیرا اینگونه کرم ها حاوی اکسید روی و یا تیتانیوم دی اکسید می باشند که بر روی پوست می نشینند؛ درصورتی که ضد آفتاب های شیمیایی جذب پوست می شوند و می توانند آن را تحریک کنند.
ث) آیا به دنبال کرم ضد آفتاب مناسب کودکان هستید؟ بهترین نوع آن ضد آفتاب های مومی هستند زیرا وارد چشم کودکان نمی شوند. بهتر است ضد آفتاب های فیزیکال را برای کودکان خود تهیه نمایید زیرا آنها پوست کودکان را کمتر تحریک می کنند.
آواتار
#372ارسال '10:48 1393/11/25

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
چطور ابروهای پرپشت و زیبایی داشته باشیم؟(1)


مه شو: اگر به دنبال روش هایی ساده و کاملا طبیعی برای پرپشت شدن ابروها خود هستید، راههای تایید شده زیر را حتما امتحان بفرمایید:

روغن کرچک

این روغن فوق العاده ، یکی از قدیمی ترین و موثرترین روغن ها برای رشد و تقویت ابرو و مژه ها به شمار می آید.این روش بسیار کم هزینه و کاملا تایید شده و تضمینی است.با ماساژ روغن کرچک بر روی ابروها و البته مژه ها، شاهد رشد موهای جدید و زیبا باشید.

در ضمن روغن کرچک، یکی ازاسرار کار بسیاری از دکترهای زیبایی برای کاهش و حتی رفع چروک های دور چشم است.این روغن را همیشه در منزل داشته باشید.

آب پیاز

آب پیاز، یکی دیگر از روش های بسیار موثر برای پر پشت کردن ابروهای نازک شده است.

آب پیاز با افزایش گردش خون و با داشتن سولفور، به تقویت ، ضخیم شدن و رشد مجدد موها کمک زیادی خواهد کرد.

اگر بوی تند پیاز شما را آزار می دهد، پیشنهاد می کنیم آن را زیر آب سرد پوست بگیرید یا از قبل، پیاز پوست گرفته را در یخچال بگذارید.بعد آب آن را گرفته و آن را روی ابروها ماساژ دهید.

وازلین
ارسال پاسخ
افزودن شکلک