نکات جالب در مورد ورزش زیبایی پوست و مو و بیماری و سلامتی - صفحه 67

آلرژی و پوست(1)

مه شو:.

این واکنش شدید، انتشار مواد شیمیایی در بدن را موجب می شود که پس از آن علائم موضعی چون آب ریزش از بینی، عطسه، صدای خس خس آسمی و بثورات جلدی ظاهر می شود. این بیماری به آلرژی نامنظم یا بیگانه نیز معروف است.

آلرژی خانواده بیشتر در میان اهل خانواده (قوم و خویش) و افرادی که مبتلا به آسم و یا تب یونجه و یا سابقه بیماری آلرژی خانواده دارند. بروز می کند (با وجود این گاهی این بیماری به افرادی که سابقه این نوع بیماری را ندارد نیز حمله می کند).

علاوه بر خارش شدید (که اغلب شب ها شدید است) و حلقه ارتباط با سایر آلرژی ها، متخصصان به دنبال موارد دیگر نیز هستند.

نوزادان بیشتر در قسمت پوست سر، صورت و اطراف گردن به این بیماری مبتلا می شوند. نشانه های این بیماری در نوزادان با لکه های قرمز با خارش، تراوش و پوسته پوسته شدن همراه می باشد.

در کودکان و نوجوانان این بیماری در قسمت های تاشده بدن مثل آرنج، زان، صورت، گردن و قسمت بالای سینه ظاهر می شود. بعد از دوران نوزادی این لکه ها تمایل به خشک شدن، خاکستری مایل به قهوه ای، فلس دار شدن و ضخیم شدن می کنند. کسانی که به این بیماری پوستی مبتلا هستند ممکن است پوست خشک داشته باشند.

آلرژی و پوست(2)



به علت خارش و ظاهر این بیماری به ویژه برای بزرگسالان حساس یک بیماری سخت بوده و مبازه با آن نیز دشوار می باشد. خاراندن می تواند دردآور باشد و بیشتر مبتلایان به این بیماری لکه ها را می خارانند تا به خونریزی میافتد.

چه چیزی باعث می شود تا این بیماری عود پیدا کند؟ علاوه بر حلقه ارتباط اولیه در آلرژی ها (غذا و ذرات معلق در هوا که ممکن است نقش عمده ای بازی کند)، پزشکان فکر می کنند که ناراحتیهای روحی روانی در ابتلا به این بیماری سهیم باشد. سایر عوامل دخیل در این بیماری ممکن است در گرما، شور و حرارت و لباس های تحریک کننده و صابونها سریع تغییر کنند.

در مقالات آینده در این مورد به توضیحات بیشتری خواهیم پرداخت. منتظر مقالات آتی ما باشید

ورود هرگونه چین و چروک و لک های پوستی ممنوع!

مواد طبیعی به آسانترین و مطمئن ترین راه می توانند زیبایی و سلامتی شما را حفظ کرده و مانع از پیری زودرس پوست شوند.برخی از بهترین مواد طبیعی در دستری را با هم مرور می کنیم:

مبارزه با چروک‌های ریز

ژل آلوورا:کافی است یک برگ آلوورا تازه را برش بزنید و سپس ژل درون آن را بیرون بیاورید، این ژل می‌تواند به عنوان یک کرم ضدچروک موثر باشد.

برای کاهش خطوط ریز صورت: شما باید مقداری خرده نان را با شیر و مقداری روغن بادام شیرین مخلوط کنید تا این مخلوط حالت چسبی شکل پیدا کند. سپس این مخلوط چسبی شکل را روی یک گاز قرار دهید و این گاز را حدود 15 دقیقه روی خطوط ریز به وجود آمده صورت‌تان قرار دهید.
یک ماسک مفید دیگر برای مبارزه با خطوط ریز، استفاده از مخلوط جو و سفیده تخم‌مرغ است. این مخلوط هم باید حالت چسبی داشته باشد، البته جوانه گندم نیز بسیار مفید است.

ماسک سیب زمینی: مقداری سیب زمینی رنده شده را با مقداری دم کرده بابونه مخلوط کنید تا حالت چسبی شکل پیدا کند، سپس این مخلوط را حدود 15 دقیقه روی صورت‌تان بگذارید و سپس با آب گرم آبکشی کنید.

ورود هرگونه چین و چروک و لک های پوستی ممنوع! (2)
با هویج چروک‌‌ها را کمرنگ کنید

لوسیون هویج: هویج دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که می‌تواند به پوست شما کمک کند تا از خود در مقابل پیری محافظت کند برای این‌کار در یک مخلوط کن مقداری آب و یک هویج بیندازید و خوب به هم بزنید تا این مخلوط حالت لوسیونی پیدا کند، سپس این لوسیون را با پنبه به صورت‌تان بمالید.

نصف یک آووکادو را پوست بکنید و سپس آن را بکوبید تا حالت پوره پیدا کند. بعد یک قاشق غذاخوری آبلیمو به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید. حالا یک سفیده تخم‌مرغ را به این مخلوط اضافه کنید تا مخلوط شما حالت چسبی پیدا کند. بعد این مخلوط را حدود 20 دقیقه روی صورت‌تان بگذارید بعد از آن صورت‌تان را با آب گرم آبکشی کنید و بعد از آن دوباره با آب سرد صورت‌تان را بشویید.
لکه‌گیری صورت

پاک کردن لک‌ها: روزانه حداقل 2 بار به صورت‌تان و به خصوص لک‌ها آبلیمو بمالید. همچنین می‌توانید از کرم ماست و عسل نیز استفاده کنید (مقدار مساوی از هر دو را مخلوط کنید). این کرم را روزانه یک بار به مدت نیم ساعت به صورت‌تان بمالید. مالیدن روغن کرچک نیز می‌تواند لکه‌ها را کمرنگ کند.

پیاز قرمز: اثرات پیاز قرمز بسیار به لیمو شبیه است چون به میزان کافی اسید برای تاثیر گذاشتن روی پوست دارد. پیاز را به صورت نیم دایره برش نازک بزنید و سپس این برش‌ها را روی جاهایی از پوست‌تان که دارای لک‌های بیشتری است بمالید. توجه کنید که حتما آب پیاز به خوبی روی پوست‌تان باقی بماند. اجازه دهید این آب حدود یک ساعت روی پوست باقی بماند و سپس پوست را آب بکشید. شما باید این کار را 4 تا 6بار در هفته تکرار کنید

با آب برنج ؛ جوان، زیبا و سلامت بمانید!

مه شو:
گاهی بهترین درمان برخی از ناخوشی‌ها، ساده‌ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده، متأسفانه دور ریخته می‌شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی‌دانیم آبی است که برنج در آن جوشیده است و آن را آبکش کرده، دور می‌ریزیم. باید بدانید که این آب برخلاف تصور ما خوش طعم بوده بلکه خواص آن رفع کننده برخی مشکلات از جمله مشکلات گوارشی استبرای رفع مشکلات گوارشی مفید است.
در ادامه این مطلب چند خاصیت مهم آن ذکر شده است.

آب برنج سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی
آبی که برنج در آن جوشیده و پخته است را دور نریزید. همین آب حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی فوق‌العاده‌ای است و استفاده از آن یکی از روش‌های درمانی ساده و کم هزینه برای مقابله با برخی از مشکلات روزمره است. فقط کافی‌ست این آب را در ظرف شیشه‌ای ریخته و مقداری دارچین به آن اضافه کنید. در این صورت یک نوشیدنی خوش طعم خواهید داشت.

آب برنج یک سد طبیعی در برابر پیری زودهنگام
باید بگوییم که آب برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلول‌ها کمک می‌کند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور می‌سازد. علاوه بر این اینوزیتول باعث افزایش جریان خون در رگ‌ها می‌شود. توجه داشته باشید که با مصرف آب برنج پوست صورتتان باطراوت‌تر و محکم‌تر شده و خاصیت ارتجاعی آن بیشتر می‌شود.

با آب برنج ؛ جوان، زیبا و سلامت بمانید! (2)
آب برنج
منبع خوب انرژی
آب برنج بسیار انرژی‌زا است. این نوشیدنی برای بازیافتن انرژی در مواقعی که بیمار هستید و یا اشتهای خود را از دست داده‌اید بسیار موثر است. برای این منظور لازم است که روزانه دو لیوان از این نوشیدنی را بنوشید تا مواد مغذی زیادی دریافت کنید و کم کم انرژی از دست رفته را بازیابید. مصرف این نوشیدنی بخصوص برای سالمندان و کودکان توصیه می‌شود. توجه داشته باشید که پزشکان آب برنج را برای خانم‌های شیرده نیز توصیه می‌کنند چون باعث تحریک ترشح شیر مادر می‌شود. از این آب برای کسب انرژی بعد از بیماری، هضم راحت غذا و بهبودی وضعیت تان استفاده کنید

آب برنج دوست دستگاه گوارش
آب برنج به هضم غذا کمک می‌کند. به این ترتیب که به عملکرد خوب روده‌ها کمک کرده، از فلور آن محافظت و از نفخ جلوگیری می‌کند. این نوشیدنی همچنین برای مقابله با اسهال و تامین دوباره آب بدن موثر است. نتایج پژوهشی که در سال 1995 در مجله علمی The Lancet به چاپ رسیده است نشان می‌دهد که برنج و بویژه آب برنج برای درمان اسهال موثر است. برای این کار لازم است که 30 گرم برنج را به مدت حدود 30 دقیقه در آب بجوشانید. سپس آن را آبکش کرده و میل کنید. در صورت برطرف نشدن مشکل حتما به پزشک مراجعه کنید.

}

با آب برنج ؛ جوان، زیبا و سلامت بمانید! (3)
آب برنج دوست پوست شما
آب برنج حاوی «اسید پاراآمینوبنزوئیک» است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی‌اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می‌سازد. توصیه می‌کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. . این نوشیدنی در طراوت و زیبایی پوست بسیار مفید است.

خواص شفا دهنده دیگر آب برنج
* تنظیم کننده دمای بدن
* تاثیر آن در مقابله با سرطان
* درمان و پیشگیری از یبوست
* پیشگیری از ورم معده
* برای داشتن موهای سالم و درخشان
* تقویت کننده بدن
* برای تنگ کردن منافذ باز پوست

*طرز تهیه آب برنج مفید:به احتمال زیاد شما برنج را از قبل با نمک زیاد خیس می‌کنید. در نتیجه امکان دارد آب ناشی از جوشیدن این برنج شور باشد. در این صورت بهتر است دست به کار شده و خودتان آب برنج مخصوص تهیه کنید. 30 گرم برنج را در به مدت نیم ساعت در یک لیتر آب بجوشانید. در ظرف را بگذارید تا آب آن بخار نشود. برنج را آبکش کنید و آب آن را نگه دارید. می‌توانید کمی عسل و دارچین به این آب اضافه کرده و میل کنید.آب برنج برای تمام اعضای خانواده مفید است. شما می‌توانید این نوشیدنی را بعد از ظهر میل کنید1 ❮❯87