نکات جالب در مورد ورزش زیبایی پوست و مو و بیماری و سلامتی - صفحه 73

دلایل معمول ایجاد خط خنده و تزریق چربی



مه شو:
به علاوه خوشبختانه این روزها با استفاده از روشهای علمی می توان موجب رفع یا کمرنگ تر نشان دادن این خطوط شد.

تزریق چربی یا تزریق ژل های قابل جذب و هیالورونیک اسید یکی از موثرترین روشهای پر کردن خطوط خنده محسوب می شود.

از بین بردن این خطوط تا حد بسیار زیادی موجب جوان تر نشان دادن چهره خواهد شد.

توصیه می کنیم قبل از تصمیم گیری به انجام اینکار، بررسی های لازم را انجام داده و در خصوص انتخاب دکتر زیبایی حاذق و متبحر مطمئن شوید.زیرا پزشک در مورد نوع ژل و چربی باید تجربه و علم کافی داشته و موارد بسیار مهمی مثل سن فرد، میزان و حجم تزریق، عمق تزریق، طبیعی بودن و البته دلایل ایجاد این خطوط را حتما در نظر گیرد تا نتیجه کار مطلوب و رضایت بخش بوده و هیچ عارضه ای را به دنبال نداشته باشد

با خرید محصولات نامناسب، آکنه ها را تشدید نکنید!

پاک کننده های بسیار قوی، صابون ها و تمامی محصولات حاوی الکل، می توانند موجب تشدید آکنه های پوستی شده و شرایط را وخیم تر کنند.

توصیه متخصصان پوست و مو در مورد خرید این نوع محصولات این است که محصولی را برای خرید انتخاب کنید که برچسب مخصوص پوست های چرب یامستعد آکنه و یا noncomedogenic را داشته باشد.در این نوع محصولات، هیچ گونه موادی که منافذ پوستی را مسدود کرده و موجب بدتر شدن آکنه ها شود وجود نداشته و به این ترتیب، از پوست شما مراقبت خواهد شد.

وجود برخی مواد اولیه خاص در برخی محصولات آرایشی و بهداشتی و ضد آفتاب ها و حتی مرطوب کننده، با تاثیر بر روی پوست و مسدود کردن منافذ پوست باعث افزایش جوش ها و اکنه ها می شوند.

بنابراین در صورتی که چنین پوستی دارید، به هیچ عنوان از محصولات روغنی و حاوی مواد چرب استفاده نکنید.

در فروشگاه مه شو، محصولات بسیار عالی و موثر برای جلوگیری و بهبود آکنه های پوستی در اختیار شما عزیزان قرار داده شده است.

کدام برس مناسب موهای شما است؟

برس بیضی

اگر موهای پرپشتی دارید و تار موهای شما ضخیم و کمی زبر است، این مدل برس می تواند انتخاب بسیارخوبی باشد.چرا که دندانه های این برس طوری طراحی شده اند که به راحتی در داخل موها فرو رفته و بدون هیچ گونه فشاری به موها، آنها را مرتب و آراسته خواهند کرد.

این برس برای موهای فر و افرادی که اکستنشن هم دارند گزینه بسیار خوبی است.چون بدون هیچ مشکلی موها را حالت داده و زیبا می سازد.

برس گرد کوچک

این برس برای موهای نازک و شکننده طراحی شده است.فراموش نکنید که برس های چوبی همیشه بهتر از نوع فلزی آنها هستند.چون بهتر از موها محافظت می کنند.

images (4)برس دندانه پهن

همانطور که بارها به این مساله تاکید کردیم، شانه زدن موهای خیس، اشتباهی است که می تواند در بسیاری از موارد آسیب زننده باشد.چرا که این موها حساس و شکننده تر بوده و به راحتی صدمه می بینند.سعی کنید همیشه زمانی را برای خشک شدن موها درنظر بگیرید.اما زمانی که بالاجبار می خواهید موهای نم دار را شانه بزنید، با این مدل شانه می توانید موها را با خیالی آسوده و با کمترین فشار به آنها ،مرتب کرده و شانه بزنید.

در مقالات بعدی چند مدل دیگر از برس را به شما معرفی خواهیم کرد.

زیبا باشید

3 اصل مهم حفظ سلامت و زیبایی خانم ها



مه شو:
در این مقاله قصد داریم 3 اصل بنیادی حفظ سلامت و زیبایی خانم ها را با هم مرور کنیم :

رژیم غذایی صحیح و مغذی داشته باشید

تغذیه صحیح یکی از اصول داشتن یک زندگی سالم و بانشاط است.رعایت رژیم غذایی مغذی در همه افراد، موجب حفظ انرژی مورد نیاز بدن وتناسب اندام آنها خواهد شد.با کمک یک رژیم غذایی مناسب، به راحتی می توانید وزن ایده ال خود را حفظ کرده و از بروز بسیاری از بیماریها جلوگیری کنید.

به علاوه، غذاخوردن صحیح باعث کاهش استرس، شادابی،زیبایی، کاهش علائم یائسگی و بالا بردن کیفیت زندگی در افراد خواهد شد.

ورزش کردن با برنامه ای مدون را فراموش نکنید

در ضمن، ورزش کردن صحیح و اصولی و منطبق با شرایط بدنی هر فرد ،مانع از بروز بسیاری از بیماریها و به تعویق انداختن علائم پیری می شود.

در دوران قاعدگی اصول ورزشی خاص این دوره را زیر نظر مربیان مجرب رعایت کنید.

اگر به تازگی شروع به ورزش کرده اید، توصیه می کنیم که حتما با مربیان حرفه ای در این زمینه مشورت کرده و حرکات ورزشی را کاملا صحیح آغاز کنید.چرا که اجرای نادرست بسیاری از حرکات ورزشی، موجب صدمه به بدن و بروز مشکلات بعدی خواهد شد.

با معاینه به موقع و منظم توسط پزشک، از سلامت خود مراقبت کنید

خانم ها در دوره ای از زندگی خود با مواردی مثل قاعدگی و بعد از آن، یائسگی ، گاهی کم خونی و از این قبیل رو به رو هستند.بنابراین پیشنهاد می کنیم علاوه بر داشتن یک برنامه غذایی کاملا مغذی و ورزش های مناسب با شرایط بدنی خود، با فواصل معینی به پزشک مراجعه کرده و به دقت معاینه شوید.این معاینات، موجب حفظ سلامت جسمی و جلوگیری از بروز بیماریهای خاص زنان و دیگر مشکلات جسمی در آینده خواهد شد.

سالم و بانشاط باشید

یک ماسک فوق العاده دیگر برای موهای آسیب دیده

مواد لازم برای تهیه ماسک

1 عدد موز

یک قاشق غذاخوری روغن زیتون( می توانید به جای روغن زیتون از روغن نارگیل یا روغن بادام شیرین هم استفاده کنید)

این دو را در مخلوط کن ریخته و به صورت یک خمیر صاف آماده سازید.اگر خمیر شما خیلی شل بود، به اندازه نوک قاشق چایخوری آرد به آن اضافه کنید.

حالا موها را به 3 تا 5 قسمت تقسیم کرده و همه موها را از ریشه تا نوک به این مواد آغشته کنید.

اگر موهای شما بلند است، آن را شل بسته و با یک کلاه حمام موها را بپوشانید.

بعد از 30 دقیقه موها را با شامپو و نرم کننده همیشگی خود بشویید.

موز با داشتن تریپتوفان که یک اسید آمینه ضروری برای تقویت موها به شمار می اید و پتاسیم که PH موها را متعادل می سازد، به تقویت موها بسیار کمک کرده و آن را تقویت خواهد کرد.

چنانچه در این تابستان ،ساعات طولانی را در استخرها سپری می کنید، پیشنهاد می کنیم با این ماسک فوق العاده از سلامت و زیبایی موهای خود محافظت کنید.

زیبا باشید

آنچه باید قبل از جراحی زیبایی سینه بدانید! (1)


پروتز،جراحی-زیبایی،پروتز-سینه،زیبایی-اندام-های-بدن،جراحی-سینه،جراحی-سینه

عدم تناسب طبیعی سینه ها، افتادگی، کاهش حجم سینه ها، بزرگی سینه ها و البته زیبایی هر چه بیشتر سینه ها از دلایلی هستند که فرد را به انجام اینکار تشویق می کنند.

این حالت ها ممکن است بنا به عللی مثل بارداری، شیردهی،افزایش یا کاهش وزن،افزایش سن ، وراثت و … رخ دهند که بسته به نظر دکتر زیبایی، نوع و چگونگی جراحی به فرد پیشنهاد می شود.

از مزایای این جراحی زیبایی می توان به بهبود تقارن و تناسب سایز و فرم سینه ها، جوان تر شدن ظاهر سینه ها و زیباتر شدن آنها اشاره کرد اما در عین حال،در برخی موارد باقی ماندن آثار زخم و اسکار بر روی پوست، افتادگی های بعدی در اثربارداری های بعدی، افزایش سن وحتی نیروی جاذبه بر این جراحی زیبایی، از مواردی هستند که نباید به سادگی از کنار آنها گذشت.

بنابراین با توجه به شرایط بدنی و زندگی خود، در مورد زمان و نحوه جراحی زیبایی خود حتما با پزشک مشورت کنید.چون ممکن است در مواردی دکتر زیبایی به علت شرایط خاص شما از اقدامات غیر جراحی برای رفع نقایص و البته زیبایی بیشتر سینه ها استفاده کند.

آنچه باید قبل از جراحی زیبایی سینه بدانید! (2)


آیا شما کاندید مناسبی برای جراحی سینه هستید یا خیر؟

در زیر برخی دلایل رایج برای اقدام به جراحی سینه معرفی می شود:

عدم تناسب در فرم و سایز سینه ها

افتادگی سینه و یا پایین افتادن نوک سینه ها

سینه های بسیار کوچک یا بسیار بزرگ و سنگینی بیش از حد سینه ها که فرد به علت فشار زیاد به مهره های گردن به دکتر زیبایی مراجعه می کند

توصیه می کنیم قبل از تصمیم به انجام این جراحی زیبایی، در مورد بارداری بعدی و شیردهی پس از آن مطمئن شوید.چرا که بارداری و شیردهی می توانند باعث کشش سینه ها شده و نتیج عمل زیبایی را تحت تاثیر قرار دهند.

پس از مشورت با دکتر زیبایی مجرب در این زمینه می توانید با آرامش تصمیم بگیرید.

زیبا باشید