جدیدترین محصولات
  1. جواهربازار
  2. پرسش و پاسخ
  3. متفرقه
  4. نکات جالب در مورد ورزش زیبایی پوست و مو و بیماری و سلامتی

نکات جالب در مورد ورزش زیبایی پوست و مو و بیماری و سلامتی - صفحه 49

جستجو دربین پرسش و پاسخ‌ها
کد موضوع16146
آواتار
#338ارسال '11:48 1393/11/24

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
با نمک دریا از موهای خود مراقبت کنید


مه شو: موها را به سه دسته خشک، چرب و معمولی تقسیم می کنند.هر کدام از این موها، توجه و مراقبت خاص خود را می طلبد و شستشوی موها با شامپوی مناسب و البته نحوه شستشوی موها اهمیت ویژه ای در این میان خواهد داشت.گاهی این میزان چربی کمی آزار دهنده بوده و حتی مدت کوتاهی پس از شستشو بر روی پوست سر دیده می شود.


رفع چربی اضافه موها

یکی از راههایی که می توان چربی اضافه موها را تشخیص داد این است که تکه ای دستمال کاغذی را روی پوست سر خود بکشید.اگر دستمال چرب شد، پس این مقدار چربی روی موها شما اضافه بوده وباید توجه خاصی به این موها داشته باشید.

فراموش نکنید که کمی چربی موها، طبیعی بوده و برای سلامت موها کاملا ضروری است اما چنانچه چربی روی دستمال قابل توجه بود، این چربی نشان دهنده چربی اضافه موها شما خواهد بود.

در نوع شامپو و نحوه شستشوی موی خود تجدید نظر کنید.ممکن است بعد از هر بار شستشو، مقداری شامپو روی سر شما باقی می ماند.پیشنهاد می کنیم یکبار در هفته پوست سر را با نمک دریا ماساژ داده و بعد از ده دقیقه موها را ابکشی کنید.

زیبا باشید
آواتار
#339ارسال '11:48 1393/11/24

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
با آسپرین، تب خال خود را درمان کنید


مه شو: همانطور که می دانید راههای مختلفی برای بهبود تب خال وجود دارند.از راههای سنتی گرفته تا انواع داروهایی که در داروخانه خا در دسترس هستند، می توانند در بهبود سریعتر تب خال بسیار مفید و موثر باشند.


در اینجا راه حلی را به شما پیشنهاد می کنیم تا در مواقعی که هیچ کدام از داروهای مخصوص تب خال را دسترس نداشتید بتوانید با خیالی آسوده از آن استفاده کنید.

آسپرین

یک عدد قرص آسپرین را کمی با آب مرطوب کرده و آنرا روی محلی که تب خال زده اید بگذارید.بعد از حداقل 3 دقیقه می توانید محل را با آب بشویید.

فراموش نکنید یکی از قوانین مهم بهبود و جلوگیری از انتشار تب خال این است که سعی کنید تب خال و نواحی اطراف آن را کاملا تمیز نگه داشته و به این ترتیب، مانع از آلودگی محل تب خال و ورود باکتری ها به آن شوید.

در نوع تغذیه خود دقت کنید و سبک غذا بخورید و از موادی مثل آجیل و شکلات که تب خال را تشدید و آ ن را تحریک می کنند، در این دوره پرهیزنمایید
آواتار
#340ارسال '11:49 1393/11/24

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
در محل کار، عضلات خود را فراموش نکنید


مه شو: انجام چند حرکت ورزشی ساده در طی روز ضامن شادابی ،سلامتی و مانع از کسالت حتی در محل کار شما خواهد شد.

چنانچه در محل کار هیچ زمانی برای ورزش کردن و انجام فعالیت های فیزیکی ندارید، 3 حرکت ساده زیر را امتحان کنید.مطمئن باشید به هیچ وجه وقت زیادی از شما نخواهند گرفت و حداقل برای چند دقیقه، عضلات گرفته پشت میز را به حرکت واداشته و انرژی شما را تجدید خواهند کرد.

-سعی کنید در محل کار خود یک طناب ورزشی را همراه یا در میز کار خود داشته باشید.به محض اینکه چند دقیقه زمان استراحت پیدا کردید، هر تعدادی که می توانید طناب بزنید.اینکار بیشتر از انچه تصور کنید، شما را سرحال خواهد کرد.

- در هنگام صحبت با تلفن چه در منزل و چه در محل کار از وزنه هایی که مچ دست را تقویت می کنند استفاده کنید.مطمئنا مچ دست شما احتیاج به تقویت قوا دارد.

- دمبل های کوچک سبک را مثل تغذیه میان وعده خود در محل کار به همراه داشته باشید و کمترین زمانی که پیدا کردید، بازوهای خود را تمرین دهید.

انجام این کارهای ساده چه در منزل و چه محل کار، باعث افزایش انرژی شما شده و لذتی که از این کار می برید، شما را ترغیب خواهد کرد تا زمانی را هر چند کوتاه به ورزش روزانه ا
آواتار
#341ارسال '11:50 1393/11/24

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
راز انگشتان کشیده با انتخاب لاک مناسب

مه شو: داشتن دستهای جذاب، انگشتان کشیده و ناخن های زیبا از خواسته های همه خانم ها بوده و مراقبت از ناخن ها یکی از مهم ترین اقدامات برای رسیدن به این هدف محسوب می شود.


مهم نیست که ناخن های بلند یا کوتاهی داشته باشید، مهم این است که همواره ناخن ها را زیبا و مرتب نگه داشته و مراقب سلامت آنها باشید.

راز انگشتان کشیده

برای اینکه دستها و ناخن های شما کشیده تر جلوه کنند، تنها کاری که باید انجام دهید این است که رنگ لاک خود را روشن تر و نزدیک به رنگ پوست خود انتخاب کنید.با اینکار انگشتان دست بلندتر نشان خواهند داد.

حتی اگر تمایلی به بلند کردن ناخن های خود ندارید با این روش حرفه ای که در بسیاری از سالن های زیبایی انجام می شود می توانید زیبایی انگشتان خود را چند برابر کنید.رنگ های بژ و صورتی گزینه های بسیار خوبی برای اینکار خواهند بود.

در مورد ناخن های کوتاه، می توانید مرکز ناخن را لاک زده و باقی ناخن را لاک نقره ای بزنید.این روش ناخن ها را بسیار زیبا و درخشان خواهد کرد.

زی
آواتار
#342ارسال '13:28 1393/11/24

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
با دارچین لب ها در چند دقیقه برجسته و زیباتر سازید!

مه شو: امروزه بسیاری از خانم ها تمایل دارند که لب های آنها برجسته و پرتر به نظر برسد.راههای زیادی برای این منظور وجود دارند که یکی از آنها تزریق ژل و برجسته نمودن لب هاست که در مقالات بعدی به آن خواهیم پرداخت.

در این مقاله یک راه بسیار جالب و موثر را به شما پیشنهاد می کنیم که در عرض چند دقیقه می توانید لب ها را کاملا به صورت طبیعی و در منزل، برجسته تر و پرتر از آنچه هست نشان دهید.این ماده سحر انگیز دارچین است.

اینکار جز در مورد تعداد کمی از افراد که ممکن است به دارچین حساسیت نشان دهند ،هیچ گونه عوارضی به دنبال نداشته و مطمئنا با یکبار امتحان کردن، طرفدار آن خواهید شد.

برای این منظور، قبل از آرایش لب ها،تکه ای کوچک از دارچین را کمی خیس کرده و آن را به آرامی روی لب ها بمالید .اگر دارچین در دسترس شما نیست، می توانید از چند قطره اسانس آن یا مقداری پماد برجسته کننده لب که حاوی نیاسین باشد بهره ببرید.این ماده نوعی ویتامین B می باشد که با افزایش جریان خون در لب ها، آنها را برجسته تر نمایان می سازد.

ممکن است بعد از مالیدن دارچین به لبها، سوزش بسیار خفیفی را برا ی چند ثانیه احساس کنید.نگران نباشید.حساسیت به دارچین با این سوزش متفاوت است.زیرا بعد از چند ثانیه این سوزش از بین می رود .اما حساسیت به دارچین می تواند زمان بیشتری ادامه داشته و علائم حساسیت را نشان خواهد داد.

حالا طبق معمول با رژ لب مورد علاقه خود، لب ها را آرایش کنید و از زیبایی آنها لذت ببرید.

زیبا و جذاب باشید
آواتار
#343ارسال '13:29 1393/11/24

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
با تونرصورت ، چربی موها را برطرف کنید!

مه شو: اگر موهای شما چرب شده و زمانی برای دوش گرفتن و شستشوی موهای خود ندارید نگران نباشید.دو راه حل پیشنهادی زیر به شما کمک می کند تا چند ساعتی ظاهر چرب موها را از بین ببرید.

برای اینکار مقدار کمی پودر بچه را به ریشه موها بپاشید و بعد طبق معمول موها را شانه زده و حالت دهید.زیاده روی در اینکار موجب خاکستری به نظر رسیدن موها می شود.

راه حل دیگر این است که تکه ای پنبه را برداشته و آن را به تونر پاک کننده پوست صورت آغشته کنید.حالا این پنبه را روی پوست سر بمالید تا چربی موها رفع شده و موها حالت طبیعی و زیبای خود را بازیابند.

در اولین فرصت موها را شسته و از نرم کننده مناسب موهای خود استفاده کنید.

با دارچین لب ها در چند دقیقه برجسته و زیباتر سازید!
آواتار
#344ارسال '13:30 1393/11/24

نرجس شادمهر|سمنان / سمنان

پست‌ها 706
با چای بابونه، از بروز جوش های بعد از اصلاح جلوگیری کنید


مه شو: اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که بعد از اصلاح صورت، پوست شما شدیدا تحریک شده وجوش می زنید یا پوست شما دچار التهاب و قرمزی می شود، با روش زیر می توانید قرمزی صورت و جوش ها را بهبود بخشیده و موجب تسکین درد این ناحیه شوید.


برای اینکار، دو تا سه عدد تی بگ چای بابونه را در ظرفی گذاشته و اجازه دهید در دمای محیط خنک شود.حالا این کیسه ها را در محل جوش و التهاب و قرمزی قرار دهید.

بابونه گیاهی فوق العاده مفید است که با داشتن خاصیت ضد میکروب و ضد التهابی ، درد و التهاب ناحیه اصلاح شده را بهبود می بخشد.

چنانچه این منطقه بزرگتر است، به جای تی بگ، کمی چای بابونه را مثل همیشه دم کرده چند دقیقه صبر کنید تا خنک شود.حالا دستمالی تمیز را به این چای آغشته ساخته و روی منطقه ملتهب قرار دهید.اینکار در رفع التهاب و جلوگیری از جوش های چرکی در این ناحیه فوق العاده موثر است
ارسال پاسخ
افزودن شکلک