نکات جالب در مورد ورزش زیبایی پوست و مو و بیماری و سلامتی - صفحه 71

شناخت علل بروز کهیر و راههای درمان آن (3)


گرچه امری خسته کننده و زمان بر است و
نیاز به کمک پزشک دارد. بنابراین شناسایی وجلوگیری از بروز حساسیت در جلوگیری از پیشرفت این بیماری حائز اهمیت میباشد. کهیرهایی که شدت زیاد نداشته باشند با درمان طبیعی کاهش یا از بین خواهند رفت ؛ اما نوع شدید آن به معالجه های پزشکی نیاز دارد.

بیشترین و قابل استفاده ترین دارو ، آنتی هیستامین است . برای کهیرهایی که در زیر پوست به شکل عمیق تری ایجاد میشوند، داروهای جدیدی امروزه وجود دارند که بدون عوارض جانبی بوده و دربهبود آنها مؤثر ند. اما اگر این داروها مؤثر نبودند ، مصرف کورتیزون توصیه می شود .اما پزشکان تا جائیکه ضرورت ایجاب نکند داروی کورتیزون تجویزنمی کنند زیرا این داروها استروئیدی بوده و دارای عوارض جانبی اند .

علائم کهیر:

نشانه کهیر، ورم ، خارش ، وگاهی اوقات همراه بادرد است. کهیرها معمولا به شکل تاولهای پوستی حلقه حلقه یا به شکل تکه های کوچک و بعضی اوقات بزرگ وقرمز ظاهر می گردند. شکل آنها متغیراست وبا بروز آنها میتوانید شاهد زخمهای متورم صورتی با اندازه های مختلف درسطح بدن خود باشید.

علائم در زنان ومردان وکودکان خیلی متفاوت نیستند گرچه در کودکان میتوانند شدیدتر باشند .

- ورمهای ملتهب و قرمز نسبتا سفید که میتواند اندازه های آن متفاوت باشد.

- کهیر و یا کهیرهایی که به شکل گروهی اند میتوانند بخش وسیعی از پوست بدن را در بر بگیرند .

- ظاهر شدن و محوشدن : با بوجود آمدن یک کهیر ،کهیر قبلی از بین میرود.

- محل کهیر همراه با سوزش وخارش است

شناخت علل بروز کهیر و راههای درمان آن (4)

کهیرهای کوتاه مدت ، یکروزه از بین میروند ، اما اگر طولانی مدت باشد، مثلا شش هفته طول بکشد ،علائم ونشانه های آن ممکن است تغییر کنند. به عبارت دیگر کهیرهای شدید که طولانی مدتند و به ماه وسال می کشند. درمان کهیرهای مزمن، سخت تر است و درمان کهیرهای مزمن در بچه ها نیاز به نظارت های جدی پزشکی دارد و تمام دستورات باید اجرا شود. عوارض کهیر کمک میکند که نشانه های آن و Angioedema را شناسایی نمائید.

کهیر ظاهری متوم دارد اما در Angioedema ورمها ضخیم تر ،بزرگتر و محکم تر ظاهر خواهند شد. تاولهای زیادی روی پوست بوجود می آیند ودرمواردی که این ورم ها شدید باشند ممکن است جوش نیز ظاهر شود. درچنین شرایطی ممکن است احساس درد واحساس گرما کنید یا درمنطقه ای که کهیرزده احساس گرما کنید. در مواردی که angioedema شدید باشد بیمار ممکن است درعمل بلع و تنفس دچار مشکل بشود .

این ورم ها بیشتر دراطراف چشم ولبها ظاهر میشوند اما می تواند دست و پاها حتی گلو را نیز در بر بگیرد . کهیر و Angioedema ممکن است به طور همزمان اتفاق بیفتد. اگر مطمئن نیستند که ورمهای روی بدن شما کهیر است یا مریضی پوستی دیگر ،میتوانید ازتصاویر کهیر در اینترنت کمک بگیرید.

ایجاد مشکل درفعالیتهای روزانه

ممکن است نفس کشیدن و عمل بلع برایتان مشکل شود .افزایش نگرانیهای شما باعث شدت و نامنظم شدن ضربان قلب میشود. حتی ممکن است دچار سرگیجه، بیحالی و از دست دادن هوشیاری خود شوید. بعد از کاهش یافتن شدت کهیر، شناسایی عوامل بروز آنها بسیار دارای اهمیت است و این باعث میشود مجددا دچار این عارضه نشوید.

اگر درمان خانگی مؤثر نبود و کهیر بیش از یک روز طول کشید ، از روشهای پزشکی استفاده کنید. علائمی مثل خستگی ، اختلال درنفس کشیدن و بلعیدن نیاز به درمان پزشکی دارد.

شناخت علل بروز کهیر و راههای درمان آن (5)

دلایل کهیر :

حساسیت

حساسیت به داروها ، آجیل ، تخم مرغ ، توت ، نیش حشرات ، میتواند ایجاد کهیرکند. همچنین در معرض خاکستر حیوانی نیز عامل دیگر می تواند باشد.

پوشیدن لباسهای تنگ و زیور آلات خاص که مناسب شما نیستند . دلیلی دیگر برای ایجاد کهیر است .

بیشترین موادی که ایجاد کهیر و Angioedema میکنند به شرح زیر ند :

حساسیتهای غذایی بیشترین عامل درایجاد کهیر ند. این مواد غذایی شامل حلزون صدف دار ، تخم مرغ ، آجیل ، بادام زمینی ، شکلات وشیرینی اند . غذاهای آماده شده ای که شامل مواد نگهداری اند مثل سولفیت ، سالیسیلات ، دربعضی اشخاص ایجاد حساسیت میکنند. برخی از دارو ها نیز عاملی دیگر برای ایجاد کهیر ند و این داروها میتوانند شامل معمولی ترین داروها مثل ،آسپرین ، ایبوبروفن ودارو های فشار خون باشند.

مواد حساسیت زای محیطی که ایجاد کهیر و Angioedema میکنند، از طریق تماس مستقیم با فضولات حیوانات ، شیره گیاهان یا نیش حشرات اثر می کنند.

ارثی :

عوامل موروثی برای پیدایش عوارض کهیر بسیار نادر واغلب اوقات نامعلوم ند.

درمعرض هوا بودن

اگر درمعرض هوای خیلی سرد و یا خیلی گرم قرار بگیرید، ممکن است دچار چنین عوارضی شوید و این عوامل میتوانند ایجاد کهیر کنند.

عرق کردن

عرق کردن نیز ممکن است باعث ایجاد کهیر در بدن باشد .

به دلیل اختلال درسیستم ایمنی بعد از تزریق خون یا به دلیل عفونتهایی مثل هپاتیت یا اختلالات تیروئیدی ، پادتنهایی دربدن بوجود می آید که باعث بوجود آمدن کهیر و یا angioedema میشود .

شناخت علل بروز کهیر و راههای درمان آن (6)

درمان خانگی برای کهیر:

شناخت دلیل حساسیت مهم است . فهمیدن عامل بوجود آورنده کهیر باعث میشود که راحت تر درمقابل آنها عمل کنید.

درمان کهیر با استفاده از کمپرس خنک :

استفاده از کمپرس خنک ممکن است درکاهش درد و خارش کمک کند.

درمان کهیر با استفاده از هیدروکسید منیزیم

استفاده از هیدروکسید منیزیم (ماده ای شیری رنگ وبه عنوان ضد اسید وملین بکار میرود) گذاشتن هیدروکسید منیزیم روی زخم باعث بهترشدن آن میشود. چون محلول قلیایی میباشد حس خارش را از بین میبرد.

درمان کهیر با استفاده از چای گیاهی :

آرامش اعصاب عاملی مهم است زیرا استرس باعث بد ترشدن مشکل میشود. نوشیدن چای نعنا یا گل ساعت مؤثر است . میتوانید برای آرامش اعصاب از بابونه ،سنبل الطیب یا سنبل استفاده کنید.

درمان کهیر با استفاده از آرد ذرت (آردبرنج )

برای از بین بردن خارش نصف فنجان جوش شیرین خشک و آرد ذرت و آب گرم را باهم مخلوط نمائید و حداقل روزی یکبار بدن خود را با این ماده بشوئید.

درمان کهیر با استفاده از ژل آلوورا:

استفاده حداقل دوبار در روز از روغن ویتامین E یا ژل آلوورا میتواند بسیار برای شما مفید باشد .

درمان کهیر با استفاده از گیاه گزنه

دوقاشق پودر گزنه را به شکل چای درست کنید واستفاده نمائید برا ی طعم آن میتوانید عسل یا لیمو به آن اضافه نمائید.

رژیم غذایی برای کهیر:

اجتناب کردن از غذاهای حساسیت زا :

از خوردن غذاهایی مثل تخم مرغ – توت فرنگی – توت – آجیل – شکلات – پنیر – گوجه فرنگی – سویا – حلزون صدف دار پرهیز کنید. غذاهایی که به آن حساسیت دارید را شناسایی نمائید وازخوردن آنان امتناع کنید.

شناخت علل بروز کهیر و راههای درمان آن (7)


سایر روش های درمانی برای کهیر:

طب فشاری ( متعادل کردن انرژی با فرستادن فشار به نقاط خاص بدن ) : با ماساژ دادن نقاط تراپزیوس – trapeziums- ماهیچه های بزرگ ( ماهیچه های بزرگی که در طول استخوان پس سر تا پایین دنده های قفسه سینه کشیده شده ) ، میتوانید کمی تسکین یابید . این ماهیچه ها بین گردن وشانه قرار دارند. گاهی یک فشار مناسب میتواند به شما کمک کند تا حلقه های قرمز وسفید از بدن شما پاک شود.

کهیر در کودکان می تواند به دلایل مختلفی از حساسیت به مواد حساسیت زا و تعریق بوجود بیاید و ممکن است موجب نگرانی والدین شود اما اگر سریع درمان شود چیز مهمی نیست . به خاطر داشته باشید که دراین موارد به بچه ها توجه خاص داشته وسریع آن ها را درمان کنید زیرا بدن بچه ها نمیتواند این عوارض را تحمل کند .

مشخص نبودن علت بروز کهیرهای سخت و درمان نشدن آن شرایطی مشکل ساز ایجاد می کند. آنها فقط عوارضی هستند که میتوانند درمان شوند.

ممکن است این وضعیت به دلیل اختلال درسیستم ایمنی یا مشکل تیروئیدی بوجود بیایند. دوره کهیر شدید بیشتر از دوره کهیر معمولی بوده و اغلب مجددا عود می کند.

کهیر یا Angioedema که بیشتر رایج است ،علائمی مثل تاول و جوش دارد که ممکن است افراد غیر حرفه ای آنرا با جوش های عادی اشتباه بگیرند. اگر کمترین احتمال را هم به کهیر می دهید، از درمانی که برای جوش بکار میبرید استفاده نکنید که آن نه تنها مؤثر نخواهد بود بلکه چنین درمانی خطر بیماری را افزایش میدهد.

ارتباط کهیر با استرس چیزی است که هنوز خوب به آن پی برده نشده است. اما هرچه استرس بیشتر باشد، شدت کهیر هم بیشتر است ؛ حتی اگر مواد غذایی حساسیت زا هم استفاده نشده باشد.

مراقبت از پوست با لوسیون های طبیعی(1)

مه شو: اولین لوسیونی که قصد توضیح آن را داریم، یک لوسیون روشن کننده برای پوست های خشک است. برای تهیه این لوسیون، 1 قاشق غذاخوری آب هویج را با 1 قاشق غذاخوری آب انگور ترکیب نمایید. این لوسیون طبیعی با خواص فوق العاده را بر روی پوستتان بمالید و صبر کنید تا کاملا خشک گردد.

پس از خشک شدن لوسیون، پوستتان را بشویید. این لوسیون موجب روشنی پوست شما می گردد و از آن به عنوان پاک کننده صورت نیز می توانید استفاده کنید.

لوسیون روشن کننده پوست دیگری را نیز در اینجا معرفی می کنیم، برای تهیه این لوسیون 1 عدد برگ کاهو را در 1 لیوان آب جوش بیاندازید و اجازه دهید در آن بپزد. سپس کاهو را از آب در آورده و بگذارید آب کاهو سرد شود.سپس آب کاهوی سرد را با کمک پنبه بر تمامی قسمت های پوست خود بمالید. این لوسیون مناسب پوست های خشک است.

برای پاک کردن و تقویت پوست، لوسیون بادام را تهیه نمایید. برای تهیه این لوسیون روشن کننده و عالی 500 گرم بادام پوست گرفته را چرخ کنید. طوری بادام را چرخ کنید که شیره آن دربیاید. سپس کمی آب را قطره قطره به آن بیافزایید تا خوب حل شود.

پس از اینکه شیره بادام در مقدار کمی آب حل شد، آن را در یک شیشه ریخته و نیم لیتر روغن زیتون به آن اضافه نمایید. آنها را با هم مخلوط نمایید و در شیشه را محکم ببندید و به مدت یک هفته آن را در آفتاب قرار دهید.این لوسیون، یک لوسیون عالی و تقویت کننده پوست البته برای پوست های خشک است.
.

مراقبت از پوست با لوسیون های طبیعی(2)

اگر دست های شما بر اثر کار زیاد و یا مواد شیمیایی زبر و خشن شده است، لوسیون سبوس گندم را به شما توصیه می کنیم. برای تهیه این لوسیون، 4 قاشق غذاخوری سبوس گندم را در 1 لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید حدود 1 ساعت بماند.

پس از گذشت 1 ساعت، آن را صاف کرده و 4 قاشق غذاخوری سرکه به آن بیافزایید. از این لوسیون روزانه چند باز می توانید استفاده نمایید. لوسیون سبوس گندم مناسب پوست های خشک، ترک خورده، زبر و خشن است