کانال تلگرام جواهربازاراطلاع از تخفیف‌های روزانه و مشاهده محصولات در کانال تلگرام
جدیدترین محصولات
  1. خانه »
  2. کتابخانه »
  3. »
  4. بدون قرص سردرد خود را درمان کنید

بدون قرص سردرد خود را درمان کنید

بازدید : 1٫546

1

بدون قرص سردرد خود را درمان کنید.

با روش‌هایی آسان و ارزان سردرد شدید خود را تسکین دهید.

درمان سردرد بدون قرص
بیشتر افراد دچار سردرد می‌شوند و برای تسریع آرام کردن دردشان به مسکن‌ها روی آورده که این کار عوارض جبران ناپذیری دارد.
اما راه‌های طبیعی برای درمان سر درد به جای قرص می‌باشد ازجمله : نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند سر درد را رفع کند.بدون قرص سردرد خود را درمان کنید.

دم نوش‌های گیاهی نیز برای تسکین سردرد بسیار موثر می‌باشد.
چای نعناع و بابونه بهترین دم نوش برای درمان سردرد شدید پشنهاد می‌شود.
ورزش کردن همچون آهسته دویدن، پیاده روی تند و شنا گردش خون را تقویت کرده و بر سردرد غلبه می کند.
کمپرس آب سرد نیز بسیار مفید و امتحان شده است. یک تکه پارچه نرم را با آب سرد مرطوب کرده و بر روی پیشانی خود بگذارید این یک روش برای رفع سردرد است.بدون قرص سردرد خود را درمان کنید.
تماشای فیلم کمدی و خواندن کتاب‌های طنز بسیار اثر گذار است.
خواب کافی و استراحت بسیار خوب و روشی آسان و مفید می‌باشد.
به این نکته نیز توجه داشته باشید که علاوه بر روش‌های گفته شده غذاهایی که منیزیم و کلسیم بالایی دارند نیز باعث کاهش سردرد و استرس می گردند.بدون قرص سردرد خود را درمان کنید.
کلمات کلیدی :
نظر خود را درباره این مطلب بنویسید
captcha»»
    آواتار
    زهره مهیاری (تهران / تهران)
    1396/6/22
    '14:14
    سپاس ؛ مطلب بسیار کاربردی و خوب بود.
    آواتار
    نرجس شادمهر (سمنان / سمنان)
    1396/6/21
    '8:39
    بسیار عالی بود. ممنونم از اطلاعات خوبتان
    آواتار
    علیرضا داداشی (آذربایجان شرقی / تبریز)
    1396/6/20
    '8:46
    سلام بنده اطلاعات مفیدی اخذ کردم متشکرم.
چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم

مهارت های زیادی در زندگی وجود دارد که میتواند توان شما را افزایش داده و موجب پیشرفتان شود. قرار دادن خود در این موقعیت ها موجب افزایش حس [...]

بیشتر بخوانید »
با خوردن سبزی گوشت قرمز را راحت تر هضم کنید

با خوردن سبزی گوشت قرمز را راحت تر هضم کنید

پزشکان توصیه کردند برای اینکه بدن شما راحت تر گوشت قرمز را هضم کند از سبزیهای حاوی فیبر و عنار غذای طبیعی استفاده کنید. هضم راحت گوشت [...]

بیشتر بخوانید »
گفتگوی آنلاین
سبد خریدثبت فاکتورE