جدیدترین محصولات
  1. جواهربازار
  2. کتابخانه
  3. بایگانی

بدون قرص سردرد خود را درمان کنید

بازدید : 3٫079
rateraterateraterate
تاریخ بروزرسانی :


با روش‌هایی آسان و ارزان سردرد شدید خود را تسکین دهید.

بدون قرص سردرد خود را درمان کنیددرمان سردرد بدون قرص
بیشتر افراد دچار سردرد می‌شوند و برای تسریع آرام کردن دردشان به مسکن‌ها روی آورده که این کار عوارض جبران ناپذیری دارد.
اما راه‌های طبیعی برای درمان سر درد به جای قرص می‌باشد ازجمله : نوشیدن مقدار زیادی آب می‌تواند سر درد را رفع کند.loadingImage...

دم نوش‌های گیاهی نیز برای تسکین سردرد بسیار موثر می‌باشد.
چای نعناع و بابونه بهترین دم نوش برای درمان سردرد شدید پشنهاد می‌شود.
ورزش کردن همچون آهسته دویدن، پیاده روی تند و شنا گردش خون را تقویت کرده و بر سردرد غلبه می کند.
کمپرس آب سرد نیز بسیار مفید و امتحان شده است. یک تکه پارچه نرم را با آب سرد مرطوب کرده و بر روی پیشانی خود بگذارید این یک روش برای رفع سردرد است.loadingImage...
تماشای فیلم کمدی و خواندن کتاب‌های طنز بسیار اثر گذار است.
خواب کافی و استراحت بسیار خوب و روشی آسان و مفید می‌باشد.
به این نکته نیز توجه داشته باشید که علاوه بر روش‌های گفته شده غذاهایی که منیزیم و کلسیم بالایی دارند نیز باعث کاهش سردرد و استرس می گردند.loadingImage...
کلمات کلیدی :
    آواتار
    زهره مهیاری (تهران / تهران)
    1396/6/22
    سپاس ؛ مطلب بسیار کاربردی و خوب بود.
    آواتار
    نرجس شادمهر (سمنان / سمنان)
    1396/6/21
    بسیار عالی بود. ممنونم از اطلاعات خوبتان
    آواتار
    علیرضا داداشی (آذربایجان شرقی / تبریز)
    1396/6/20
    سلام بنده اطلاعات مفیدی اخذ کردم متشکرم.