کانال تلگرام جواهربازاراطلاع از تخفیف‌های روزانه و مشاهده محصولات در کانال تلگرام
جدیدترین محصولات
  1. خانه »
  2. کتابخانه »
  3. آموزشی »
  4. نوشیدنی مناسب در فصل های سرد سال

نوشیدنی مناسب در فصل های سرد سال

بازدید : 339

1

نوشیدنی مناسب در فصل‌های سرد سال

بدن انسان در فصل‌های سرد نیز مانند فصول گرم سال به نوشیدنی احتیاج دارد. اما چه نوع نوشیدنی‌هایی در این فصل توصیه می‌شود؟

معمولا استفاده از آبمیوه های طبیعی به جای آبمیوه های صنعتی توصیه می گردد. چراکه آبمیوه های صنعتی دارای مقادیر قابل توجهی شکر و مواد نگهدارنده هستند، که هر یک از این مواد مضررات و عوارض خاص خود را دارند.

در فصول سرد سال میوه های همچون سیب، پرتقال و هویج منبع مناسبی برای تهیه آبمیوه هستند چراکه هم در بازار به فراوانی یافت شده و هم مقادیر قابل توجهی از ویتامین های گروه A, B و C را شامل که از بروز سرماخوردگی نیز جلوگیری می کنند.

نوشیدنی مناسب در فصل‌های سرد سال

میوه سیب دارای مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان کوئرستین بوده که از بروز احتمالی سکته و بیماری های قلبی جلوگیری می کند. این میوه همچنین سبب دفع سموم بدن شده و فعالیت دستگاه گوارشی و میزان کلسترول خون را کنترل می کند.

نوشیدنی مناسب در فصل‌های سرد سال

پرتقال یکی از بهترین میوه ها برای تامین ویتامین C و اسیدفولیک است. لذا برای تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع کمخونی و همچنین

همچنین نوشیدن یک لیوان آب پرتقال در روز می تواند به افراد مبتلا به بیماری آرتروز کمک کرده و تا حد زیادی از گسترش بیماری آنها جلوگیری کند.

 نوشیدنی مناسب در فصل‌های سرد سال

نظر خود را درباره این مطلب بنویسید
captcha»»
راه درست از بین بردن مواد سمی و شستشوی درست میوه

راه درست از بین بردن مواد سمی و شستشوی درست میوه

راهی برای از بین بردن مواد سمی و شستشوی درست سیب همه ما میدانیم قبل از مصرف میوه می بایست ان را بشوییم . استفاده از میوه های آلوده می تواند [...]

بیشتر بخوانید »
توصیه هایی جهت جلوگیری از پیری

توصیه هایی جهت جلوگیری از پیری

چند راه برای جلوگیری از پیری و چروکی پوست :

بیشتر بخوانید »
گفتگوی آنلاین
سبد خریدثبت فاکتورE