جدیدترین محصولات
  1. خانه »
  2. کتابخانه »
  3. متفرقه »
  4. اگر زیاد فکر می کنید حتما بخوانید

اگر زیاد فکر می کنید حتما بخوانید

بازدید : 439

1

اگر زیاد فکر می کنید حتما بخوانید

برخی از افراد که زیاد فکر می کنند مبتلا به بیماری فکری می شوند برای جلوگیری از این بیماری باید نکاتی را در رابطه با تغذیه و عادات بهداشتی رعایت کنیم به طوری که برخی از مواد غذایی برای این افراد ممنوع و برخی دیگرتوصیه میشود استفاده کنند.

توصیه هایی داریم برای افرادی که زیاد فکر می کنند :
افرادی که زیاد فکر می کنندبیشتر در معرض بیماری فکری قرار می گیرند.

یکی از متخصصین طب سنتی برای پیشگیری از بیماری های فکری یا بیماری های روانی  بهار را تشریح کرد.
متخصصین طب سنتی به منظور پیشگیری از بیماری های فکری یا روحی روانی گفته اند : افرادی که دچار این بیماری ها می شوند باید از مصرف برخی از مواد غذایی را خودداری کرده و از برخی مواد غذایی را بیشتر استفاده کنند.

اگر زیاد فکر می کنید حتما بخوانیدمصرف گوشت گاو، گوشت گوساله، گوشت شتر، ماهی، میگو، عدس، کلم، بادمجان، قارچ، غذاهای ترش، ترشیجات، غذاهای شور و تند، سیر و پیاز خام، پیازچه، تربچه، شاهی،کاکائو، قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های کولادار، غذاهای کنسروی و کارخانه ای (غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند)، خرما،  برنج کته، ماکارونی، سالاد الویه، انواع سس، خیار، گوجه فرنگی، رب گوجه، آب یخ، زیاد آب خوردن به افرادی که دچار بیماری های فکر هستند (مانند فکر و خیال, مالیخولیا, وسواس فکری, اختلالات اضطرابی, ترس حتی بی خوابی) توصیه نمی شود.

اگر زیاد فکر می کنید حتما بخوانید
توصیه های مفید برای افرادی که درگیری فکری دارند

- مویز و انجیر، بادام درختی شیرین خام ، سیب،آش آلو، آلو-به، آش ماش، خورشت آلو اسفناج و گشنیز استفاده کنید .
-انجام دادن ورزش و فعالیت های بدنی مانند پیاده در حدی که فرد را خسته نکند و باعث شادی و نشاط شود .
-استفاده از عطرهای با رایحه ملایم ، حتی  بو کردن سیب آرامش و نشاط می دهد.
-از رنگهای تیره و قرمز برای پوشش و محیط زندگی اطرافتان حتی المقدور استفاده نکنند و از رنگ های ملایم و شاد مانند سبز کمرنگ و آبی آسمانی استفاده کنید.
این متخصص طب سنتی در پایان یاداور شد : باید هر افرادی که به این بیماری دچار هستند به پزشک مراجعه کنند زیرا این توصیه ها کلی بوده و هر کس به نسبت سن و محل زندگی و ..و با هم فرق دارند.

کلمات کلیدی :
نظر خود را درباره این مطلب بنویسید
captcha»»
ساعت های ورزشی و ویژگی های عمومی این ساعت ها

ساعت های ورزشی و ویژگی های عمومی این ساعت ها

از ویژگی و امکانات ساعت‌های ورزشی بسته به نوع و کاربرد آن‌ها، می‌توان به موارد زیر اشاره داشت : ارتفاع سنج فشار سنج قطب نما دمان سنج [...]

بیشتر بخوانید »
گران ترین معدن فیروزه در ایران

گران ترین معدن فیروزه در ایران

صفاتی همچون آبی، زیبا، با شکوه ، اصیل و اشرافی در تمام دنیا برای فیروزه ایران به کار برده می‌شود. سنگ فیروزه به عنوان سنگ ملی ایران [...]

بیشتر بخوانید »
گفتگوی آنلاین
سبد خریدثبت فاکتورE